ダイエットなブログ

ナウでヤングなダイエッターの世界
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7日間脂肪燃焼ダイエット
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ダイエット開始
超久しぶり。

ストレスで太った太ったって騒いでいたら
「ストレスはカロリーゼロ」です。
と突っ込みがはいりました。

はい。そうですね。。。。。

ということで、少し前からダイエットらしきものを開始しています。

WiiUのダンスとか、TRFのダンスとか
炭水化物減らすとか、、、

全部中途半端ですが、
また記録つけていこうかなぁと思います。
 
| ダイエット | 16:31 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
むっちゃ
太りまして、また、ダイエット本腰ではじめますーーー
| ダイエット | 23:50 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
夏休み前半
夏休み前半は南の島へ。。。


| - | 11:24 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
東京駅
おさななじみのあっこちゃんが手がけた店。



東京駅の今流行りのゾーンにあるよ。立ち飲み。

今回は奮発してグラス1600円のシャンパンを



東京駅に行かれた際は是非にね(^-^)/

| 日常 | 12:25 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
勝沼ワイナリー
勝沼ワイナリーに来ました。試飲だけで150種類。日中で二日酔いになりました、

| | 07:41 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
10月になりました
本当に毎年九月は忙しくて^_^;

特に今年は忙しく残業は116時間。もういい加減いい年だし、普通に働いたいデス。

こんな感じ。



| 日常 | 17:14 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
熊本
今年の夏休みはクマもんに会いに熊本に行ってきましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ



イルカにも会いました。



| 日常 | 17:04 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
カサマシ


ギャル曽根ちゃんがオススメしていた、白滝をみじん切りにしてご飯に投入をやってみました。コツはご飯炊く時の水の量かな〜かなり減らし気味にするといい感じ。

全然気になりません。

ただ冷凍保存は無理みたいです。
| ダイエット | 13:03 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
むむ
全然こちら更新してなかったです。最近フェイスブックでほそぼそしてます( ̄^ ̄)ゞ


さて、健康診断にて昨年度対比三キロ( ̄◇ ̄;)。
その後、ちょっと体調壊し簡単にマイナス三キロ。
体調が戻るとともにまた体重はジリジリ増え、う〜ん。てことで、ロングブレスはなるべく毎朝続けてますo(^▽^)o
| ダイエット | 22:36 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
ロングブレスダイエット
そんな訳でねん挫してしまったので、 動かなくても良いダイエット方法を。。 ロングブレスダイエット。 呼吸法のダイエットでネットでも動画が色々あるので 是非試してみてください^^ ダイエットにもいいけど、頭すっきりします♪
| ダイエット | 10:51 | comments(1) | - | ↑PAGE TOP
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